Bike - Vinter

I Vestjysk Bank Hallerne Ølgod er der flere muligheder for at køre på vores helt nye Phantom Indoor Bikes fra danske Body Bike. Man kan tilmelde sig samme hold i en periode på 12 uger (pause i uge 7) eller man kan tilmelde sig "ad hoc" og betale med klippekort. Her kan man højst være tilmeldt 3 hold på en gang og max 21 dage frem i tiden. Ved afmelding senest 2 timer før holdstart refunderes klippet.

Prisen for et 12 ugers hold er 400,-, mens man kan købe et 10-klips kort for 350,-. Klippekortet gælder også i Ølgod Fitness.

Har man abonnement til Ølgod Fitness er der fri ad hoc tilmelding på alle hold.

Ønsker du at tilmelde dig til et fast hold (samme hold hver uge) så skriv en mail til info@oelgod-hallerne.dk, hvor du skriver hvilket hold du vil tilmeldes samt dit navn, telefonnummer og mailadresse.

Klippekortet kan købes online. Klik på "login" og følg anvisningerne (vælg "abonnementer og klippekort" --> "køb eller forny")

Holdplan med mulighed for fast tilmelding eller tilmedling ad hoc. Alle hold starter i uge 2 og slutter i uge 14:

Mandage kl. 17.00 - 18.00 - instruktør: Solveig
Tirsdage kl. 18.00 - 19.00 - instruktør: Leif
Onsdage kl. 16.45 – 18.00: Cyklling og styrke – instruktør Tove, Læs mere om holdet i beskrivelsen ved tilmelding.
Torsdage kl. 17.30 - 18.30 - instruktør: Henrik
Torsdage kl. 18.45 - 19.45 - instruktør: Leif
Lørdage kl. 9.00 - 10.00 - instruktør: Leif, Tove eller Henrik (start uge 1, d. 4/1-2025)

Holdplan med mulighed for tilmedling ad hoc.

Tirsdage kl. 6.00 - 7.00 - instruktør: Ronni
Torsdage kl. 6.00 - 7.00 - instruktør Ronni

Summer Bike

I Vestjysk Bank Hallerne Ølgod er der mulighed for at holde formen ved lige til vores Summer Bike. Hvis der er minimum 6 tilmeldte kører vi ca. 60 min.: (ved færre end 6  tilmeldte aflyses holdet 4 timer før holdstart - 12 timer ved morgenhold).

Mandage kl. 18.30 (Lars)
Tirsdage kl. 6 – 7 (Ronni)
Torsdage kl. 6-7 (Ronni)
Torsdage kl. 17.00 (Dorte, Steen, Reiner)
Fredage kl. 16.00 (Henrik - mulighed for fredagsøl/vand efter timen)
Lørdage kl. 8.30 (Tove, Dorte, Steen, Ronni)

Bemærk! Der køres ikke på helligdage.

Tilmeld dig og se datoer på https://oelgod-hallerne.halbooking.dk/